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清蒸可以保留最鲜嫩的味道,做清蒸的草鱼一定要新鲜的。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心管病人的好食物。而且经常食用可以抗衰老, 好了下面教大家怎么做吧。
1.我们买一条不正经的草鱼去鱼鳞、去内脏洗干净
4.把大蒜切成片、葱切成段、姜切成丝后放在盘子上
10.我们锅中加入水,烧开后把腌制好的鱼放在锅中蒸10分钟左右
11.然后两勺生抽、一勺香醋、适量的白糖搅拌均匀
13.将蒸好的鱼倒掉里面的水,加入我们调好的汤汁淋在鱼上面
我是小李教做菜,每天更新家常菜,让广大网友都学的会自己喜欢吃的菜, 谢谢大家。
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