雾的形成是由于空气中的环境湿度相对性较高，水蒸汽凝固成小雨滴飘浮在空气中，这促使路面的可见度减少。霾的产生是不一样的。雾霾天气是由空气中飘浮的很多浓烟和别的细微顆粒导致的混浊状况。二者的基础组成是不一样的。此外，雾和霾的色调是不一样的。雾的色调贴近白，而霾的色调是深灰色。

一般来说，雾自身对身体没害，但当空气中有别的有害物时，它会与云雾的小雨滴融合，当大家吸进这类雾时，依然会造成不适感，这也是雨雾天气环境污染广泛比一切正常气温比较严重的缘故。如今，伴随着空气指数的广泛降低，纯粹没害的雾早已非常少了。碰到雾时，提议戴上口罩。

浓度较高的的雾会显著降低可见度，尤其是在早中晚，这将给大家的交通出行产生一定的不便，也很有可能造成 道路交通事故，对资产和性命造成不良影响。

雾霾天气比雾更危害。大家都了解雾霾天气带有多种多样粒子，在其中有很多对身体危害的化学物质，如一些磷酸盐和硫氰酸钾。在我们吸进雾霾天气时，这种顆粒会吸咐在身体的呼吸道和肺脏，这通常会造成 鼻窦炎、急性支气管炎等病症。如果我们长期呆在雾霾天气自然环境中，也很有可能造成 肝癌。建议在雾霾污染降低交通出行，交通出行时配戴技术专业防雾霾口罩。

雾霾天气会挡住太阳，这代表着身体无法得到充足的光源，而紫外光是身体生成的维他命

唯一的方法是，假如生长发育中的小孩长期处在雾霾天气中，伴随着時间的变化会造成骨科常见病，如少年儿童语言发育迟缓和佝偻病症状。针对老人而言，雾霾天气会对心血管健康造成不良影响，并引起心脑血管疾病。

除开所述危害，伤痛还会继续更改大家的心理状态心态。伤痛会使自然环境暗淡，让人尤其消沉，非常容易造成消沉和懒散的心态，碰到难题时欠缺自制力。自然，像雾一样，重霾也会危害道路交通安全，导致路面拥挤。

伴随着社会发展生产量的持续提升 ，工业生产、轿车与生活都是会多多少少地对环境空气造成危害，而空气指数与我们的日常生活密切相关。如果我们要想一个身心健康的自然环境，远离疾病，那麼每一个人都应当当心保护环境，以降低危害气温的产生。