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川芎大枣蛋红糖姜水具备补血补气功效,还能够调整女士的经期问题,减轻月经不调,经痛等病症。
1.川芎,大枣和生鸡蛋清洗后,大枣和川芎一起侵泡数分钟,并将他们放进盛满生鸡蛋的石锅里加大概5碗水。
2.烧开后,翻热并煮约3分鐘,取下生鸡蛋并剥鸡蛋壳,随后添加石锅中煮约30分钟。
3.当石锅里的水贴近一半时。添加适量的老红糖。
1,当归的功效早已融进鲜美的汤里一起,因此不需要吃残渣!
3,这款养生药膳在经期前3,4天或是经后一周刚开始吃,早中晚应空肚。持续吃二天,一共4颗蛋。
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