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遇见未知的自己优美句子赏析(遇见未知的自己好句子)
1.寻张德芬《遇见未知的自己》的赏析
张德芬《遇见未知的自己》给我感觉像斯宾塞·约翰逊>那样的寓言故事，以小说的形式告诉我们认识真正的自己，让自己充满“爱、喜悦、平和”。
让我欣赏的是作者本人的境界很高，且通俗简单的语言中透露着智慧，实在难得。 今我摘录书中部分语言，望来朋友们得到一些启示。
主人公叫若菱。 “那我们这层身体的障碍怎么样才能去除呢？”若菱又是直截了当、一针見血地想解决问题。
老人又好气又好笑地看着她，无奈地摇摇头，”孩子，去除不了，就像我们永远没有办法除去黑暗一样。所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿觉知之光去照亮它们。”
“我能超越自己的情绪吗？我这么痛，有什么代价和收获吗？我会因此而成长吗？”若菱哽咽着问。 “受苦有兩种，”老人平静地劝导，”一种是无知的、无明的受苦，就是任随潜意识的操控而受苦，同时在抱怨、抗拒那个痛苦。
这样的受苦不能让你成长。” 若菱噙着淚水，在朦胧中看着老人。
“另外一种受苦是有觉知的受苦，当你感觉到撕裂般的痛楚、好像要爆炸似的愤怒，你不逃避、不抱怨，你全然地去经歷它。让这个压抑、隐藏多年的能量爆发出来，用不批判、不抗拒的态度，在全然的爱和接纳中去经歷它。
这样的受苦，是你走出人生模式、成长茁壮的契机。” ——“我们所能做的，就是拿觉知之光去照亮它们。”
——或许对待完美也可以用此方法。 附上德芬对读者的话： 给讀者的一封信 25岁那一年，我在台视播完午间新闻之后，顶着一脸的浓妆，开着豪华Volvo进口轿車，准备回到位于台北市仁爱路名人巷的豪宅中，与我那个名人夫婿共进午餐。
在車上等红綠灯的时候，我不经意地看到了后视镜中的自己，吓了一跳！ 那是一张年轻姣好的面容，秀麗的五官，在浓妆下衬托得更加出色，可是却愁容满面，我是那么地不快樂！ 当时我就很纳闷，我是台视主播，台大毕业的高材生，年轻貌美，开着名牌轿車，住在豪宅裡面，又有个名人丈夫。任何人，只要有其中一项，就应该很高兴了吧？为什么我会如此地不开心呢？ 当时的我，非常无明，自知力很差，智慧未启。
想了半天，结論就是：我的老公不好，如果找到个新好男人，生个一男一女，我一定就会快樂起来。 10年之后，场景一变，我住在北京郊区的别墅中，有三个帮佣，一个专职的司机，一个新好男人，和一男一女的兩个可爱的孩子。
我又不快樂了。觉得人生实在没什么意思，对生活感觉到意兴阑珊。
当时我在做培训顾问，提供销售、市场、团队精神、沟通技巧等培训课程给在中国的各大公司，收入相当不错。我觉得自己不快樂的原因是因为没有为一个具有全球知名度的大公司工作，自己的一个小公司舞台有限，不称头、不够排场。
后来老公转到新加坡为另外一家公司工作，我们也随之举家迁往新加坡，而我在一个很偶然（后来才知道，这个世界上没有”偶然”这件事）的机会，进入了一家国际知名的大公司。以一个完全新手的身分，我在短短一年内，薪水就涨了一倍，并且晋升为那家公司亚太地区一个重要软件部的行销经理。
这个辉煌的工作最后以我的忧郁症收场。我看到了天上一个促狭的笑容：你还要什么？你要的我都给你了，你还要什么？。
2.寻张德芬《遇见未知的自己》的赏析
张德芬《遇见未知的自己》给我感觉像斯宾塞·约翰逊>；那样的寓言故事，以小说的形式告诉我们认识真正的自己，让自己充满“爱、喜悦、平和”。
让我欣赏的是作者本人的境界很高，且通俗简单的语言中透露着智慧，实在难得。
今我摘录书中部分语言，望来朋友们得到一些启示。
主人公叫若菱。
“那我们这层身体的障碍怎么样才能去除呢？”？？？？又是直截？？当、一针？？血地想解决问题。
人又好气又好笑地看着她，无？？地摇摇头，”孩子，去除？？？？，就像我们永远没有办法除去黑暗一样。所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿觉知之光去照？？它们。”
“我能超越自己的情绪吗？我这么痛，有？？么代价和收获吗？我会因此而成长吗？”？？？？哽？？着问。
“受苦有？？种，”？？人平静地劝导，”一种是无知的、无明的受苦，就是任随潜意识的操控而受苦，同时在抱怨、抗拒那个痛苦。这样的受苦？？能让你成长。”
？噙着？？水，在朦胧中看着？？人。
“另外一种受苦是有觉知的受苦，当你感觉到撕？？般的痛楚、好像要爆炸似的愤？？，你？？逃避、？？抱怨，你全然地去经？？它。让这个压抑、隐藏多？？的能？？爆发出来，用？？批判、？？抗拒的态？？，在全然的爱和接纳中去经？？它。这样的受苦，是你走出人生模式、成长茁壮的？？机。”
——“我们所能做的，就是拿觉知之光去照？？它们。”——或许对待完美也可以用此方法。
附上德芬对读者的话：
给？？者的一封信
25岁那一？？，我在台视播完午间新闻之后，顶着一脸的浓妆，开着豪华Volvo进口轿？？，准备回到位于台？？市仁爱？？名人巷的豪？？中，与我那个名人夫婿共进午餐。在？？上等红？？灯的时候，我？？经意地看到？？后视镜中的自己，吓？？一跳！
那是一张？？轻姣好的面容，秀？？的五官，在浓妆下衬托得？？加出色，可是却愁容满面，我是那么地？？快？？！
当时我就很纳闷，我是台视主播，台大毕业的高材生，？？轻貌美，开着名牌轿？？，住在豪？？？？面，又有个名人丈夫。任何人，只要有其中一项，就应该很高兴？？吧？为？？么我会如此地？？开心呢？
当时的我，非常无明，自知？？很差，智慧未启。想？？半天，结？？就是：我的？？公？？好，如果找到个新好男人，生个一男一？？，我一定就会快？？起来。
10？？之后，场景一变，我住在？？京郊区的别墅中，有三个帮佣，一个专职的司机，一个新好男人，和一男一？？的？？个可爱的孩子。我又？？快？？？？。觉得人生实在没？？么意思，对生活感觉到意兴阑珊。当时我在做培训顾问，提供销售、市场、团队精神、沟通技巧等培训课程给在中国的各大公司，收入相当？？错。我觉得自己？？快？？的原因是因为没有为一个具有全球知名？？的大公司工作，自己的一个小公司舞台有限，？？称头、？？够排场。
后来？？公转到新加坡为另外一家公司工作，我们也随之举家迁往新加坡，而我在一个很偶然（后来才知道，这个世界上没有”偶然”这件事）的机会，进入？？一家国际知名的大公司。以一个完全新手的身分，我在短短一？？内，薪水就涨？？一倍，并且晋升为那家公司亚太地区一个重要软件部的？？销经？？。这个辉煌的工作最后以我的忧郁症收场。我看到？？天上一个促狭的笑容：你还要？？么？你要的我都给你？？，你还要？？么？
3.说说您对《遇见未知的自己》的理解
我想我得到它，但感觉是很微妙的。
你怎么说，一切都是因为水果，例如，如果有人伤害了你，你可能想看看是不是你曾经伤害过别人，不要总是在别人的身上找原因。为了找到自己的理由。
有些东西是不能改变的，我们只能接受，不管是好的还是坏的。然而，任何事物都有两面性，水可以载舟，亦能覆舟。
看待这个问题从多方面考虑。尤其是受伤了，你可能会感到愤怒，无奈，悲伤，这么多的负面情绪。
但是，从其他方面考虑，它不是一个磨练吗？ “天将降大任于人也，我们必须先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”这是我的理解，我觉得应该是。
4.《遇见未知的自己》读后感、自己真实的感悟、别复制
读上了好几遍，对书的内容却也没能真正地透彻。
惊喜，竟会碰见这样一本书，以小说的形式，以白领的角度，以老人的口吻，将生活如此地透明。
我们一直在寻找自己的快乐，自己的人生，却不知觉地做了生活的傀儡，成了“自己思想和情绪的奴隶”。重复着的，单调着的生活，早已将我们的寻找淡化，早已将我们格式化，早已将我们迷离了方向。
无意中探知到了这种本质，不知所措，抱怨？抱怨？还是抱怨。我们似乎早已不能用一种平静的态度去对待，早已失去了这种淡定。
老人说：“我们不知道一切的问题都是出在自己身上，只要改变了自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。”老人仿佛就是一面镜子，映照出了我们所有人这种心态的不合适。我们总是用许多的信念、价值观、态度、标准，来衡量、批判他人，探讨着别人的不当，生活的不公，却忽略了自己。只有改变自己的心态，才能真正地改变自己的生活。
但我们早已失落了真实的自己。
“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不要你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。”在琐碎的细节中，天性的纯真被蒙尘，踏入社会，我们不能再以纯真明亮的眼睛注视身边的人事和这个世界。外在，物质，极大地放任了人性私欲的膨胀，于
是，人就陷入到贪婪和占有的漩涡之中，正如若菱所言“活着好累！”，于是我们渐渐累到失去自我。于是我们便就只会去追求那些并不代表我们本身的东西了。
放下吧，我们需要的只是一次与自己心灵的交流，一次就足矣。
“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”
这本书是朋友推介给我的，读了好几遍，真的很有感触，希望你也能真正地去阅读这本书。
5.遇见未知的自己
《 遇见未知的自己〉这是一本关于都市身，心，灵修行的书。
看后很受启发。这本书告诉了我们什么是小我，什么是真我。
所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己，什么是外界的一切呢，也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所控制，也就是说时候有些事情你会不由自主的去想，去争。而做到了也未必就会得到真正的快乐，即使是快乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了，自己会很痛苦的。
而身体里的那个真我呢？那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失！而通常能做到真我的人我想是没有吧！ 书中讲解： 什么是身份认同----觉察呢？我自己以为书中说的就是要觉察外界的一切，不要被现实中的一切干扰了自己。思想---检视！也就是说当你对什么事情产生思想的时候，不要就想着负面的，那样会干扰你正常的思想，凡事要多考虑，也许会得到另外一种结果。
情绪---臣服，也就是说当一件事情发生的时候，不管有多么的让人难以接受，发生了就是发生了，无法改变的，所以要学会臣服，臣服，不是让我们做软弱的人，不是一种屈服，而是要学会接受！当你真正放开的时候。你就会觉得一切都是另一种结局！身体---联结，我们要学着和自己的身体联结，当真正想一件事情的时候，如果和身体联结了，那是一种难以想象的能量！如果真的能做到这几点了，也许会活出真我吧。
6.遇见未知的自己的介绍
遇见未知的自己是一本心理读物，很值得一读，特别是心情不好的时候，就象心灵鸡汤一样，让人能从中获得能量。
“外面没有别人，只有你自己。
所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
记得，每个发生在你身上的事件都是一个禮物，只是有的禮物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个禮物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的禮物。”
